Mama, ktorá začala súťažiť po tridsiatke
Ivana Veselovská, tridsaťosemročná mama troch detí z Liptovskej Lúžnej, sa pred niekoľkými rokmi rozhodla pre radikálnu zmenu vo svojom živote. Dnes už nie je len trénerkou plávania, ale súťaží v bikini fitness a naturálnej kulturistike spoločne so svojou dcérou Kristínou. Tento prechod do sveta súťaženia bol pre ňu spôsobom, ako lepšie spoznať svoje telo, prekonať vlastné limity a dokázať, že vek nie je prekážkou na to, aby žena myslela na seba.
Cesta k športu
O svojich začiatkoch v naturálnej kulturistike hovorí, že ju dostala z bazéna na súťažné pódium pred zhruba dvoma a pol rokmi. Ako plavecká trénerka si bola vedomá dôležitosti pohybu v jej živote. Pre Ivanu bol šport vždy neoddeliteľnou súčasťou, no túžila sa posunúť a zistiť, aké sú jej osobné hranice.
Rodina a šport
Rodina pre ňu bola vždy na prvom mieste, avšak uvedomila si, že ženy, ktoré sa starajú o rodinu, často zanedbávajú svoje vlastné potreby. Preto sa rozhodla, že to skúsí inak. „Chcela som sa postaviť na pódium a dokázať si, že ani vyšší vek nemusí byť prekážkou,” dodáva Ivana. Zatiaľ čo ona začala svoju súťažnú kariéru, jej dcéra Kristína si tiež osvojila tento šport a už sa stihla presadiť na Slovensku a na medzinárodnej úrovni.
Spoločný príbeh
Kristína, iba šestnásťročná, už vyhrala titul majsterky Slovenska a je na dobrej ceste zbierať medaily aj mimo Slovenska. Pre Ivanu je súťaž s dcérou niečo výnimočné. Hoci medzi nimi prevláda zdravá rivalita, hlavne si navzájom pomáhajú a zdieľajú rady ohľadom stravy a tréningových plánov.
Psychológia športu
Podľa Ivany je najdôležitejším aspektom naturálnej kulturistiky psychická pripravenosť. „Naučila som sa, že musím najprv postarať o seba, až potom o ostatných,” hovorí Ivana. Vo svojich rozhovoroch sa často zamýšľa nad tým, kedy to s kulturistikou chcela vzdať, ale nikdy sa nenechala odradiť.
Odporúčanie pre ostatných
Ivana varuje pred tým, aby rodičia nútili svoje deti do športu, ak sa doňho samy nechcú zapojiť, a odporúča všetkým ženám, aby si našli čas pre seba a nenechávali svoje potreby na druhej koľaji. „Na zmenu životného štýlu nikdy nie je neskoro,” dodáva, pričom zdôrazňuje, že bez podpory rodiny by jej úspechy boli omnoho ťažšie dosiahnuteľné.
